Não existe, tampouco, uma dieta ideal universal —a estratégia precisa ser individualizada para cada atleta, considerando idade, sexo, modalidade, volume de treino e objetivos. A dieta de Haaland, resumem os especialistas, é a dieta de Haaland: construída para o gasto energético, a rotina de treinos e até o paladar de um único atleta— não uma fórmula a ser copiada.
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