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NOVA MUTUM CLIMA

O que aprendi quando parei de consumir açúcar por 6 semanas


Ao percorrer as prateleiras do supermercado onde costumo fazer compras, encontrei açúcar em produtos onde menos esperava. Por exemplo, em um sanduíche de pão de fermentação natural da seção de frios, que continha 5,7 gramas de açúcar, ou em um prato pronto de molho à bolonhesa (9 gramas).



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