Mulheres jovens bebendo mais e consumo de tabaco caindo
Você já parou para analisar se a sua relação com a bebida alcóolica é problemática? Mais de 20% dos adultos brasileiros consomem pelo menos seis doses de álcool na mesma ocasião — padrão considerado consumo excessivo pelo Ministério da Saúde. Para ajudar a identificar esse tipo de padrão, o governo passou a oferecer o Modera Brasil, uma ferramenta de autoavaliação disponível no Meu SUS Digital.
Qualquer pessoa pode acessar o app, responder a um questionário sobre os próprios hábitos e receber orientações de acordo com o nível de risco identificado — que vão desde dicas de autocuidado até o encaminhamento para atendimento no Sistema Único de Saúde (SUS).
Como funciona o teste
Para acessar, basta procurar o Modera Brasil na área de aplicações do Meu SUS Digital. A avaliação usa o Alcohol Use Disorders Identification Test (Audit), questionário validado pela OMS para rastrear consumo de risco.
São de 3 a 10 perguntas, que resultam em uma pontuação e classificam o usuário em uma de três zonas — baixo risco, risco moderado ou uso problemático.
Cada zona direciona a uma jornada diferente dentro do app, com conteúdos informativos, exercícios interativos e, quando necessário, indicação de busca por atendimento presencial.
Quando o resultado indica risco moderado ou uso problemático, o Modera Brasil orienta a busca pela Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.
Você tem uma relação problemática com a bebida?
🚨 É importante lembrar que não existe dose segura de álcool, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Em um relatório recente, a organização destacou que o álcool provoca 2,6 milhões de mortes todos os anos no mundo. As mortes são causadas por acidentes de trânsito, problemas de dependência e doenças cardiovasculares, câncer ou cirrose.
➡️ Não acha que pode ter algum problema com o álcool? A maioria que tem, também acha isso.
Para saber se você tem uma relação problemática com o álcool, o g1 trouxe um quiz com doze perguntas elaboradas pelos Alcoólicos Anônimos. O questionário é aplicado para quem busca ajuda com o grupo. (Faça o quiz abaixo)
Você tem problemas com o álcool? Faça o teste e descubra.
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