Acordar cansado de vez em quando é algo comum. O problema é quando essa sensação passa a fazer parte da rotina. Para milhões de brasileiros, dormir deixou de ser sinônimo de descanso e se transformou em fonte de preocupação, cansaço e impactos na saúde. Segundo especialistas, a insônia não é apenas uma consequência do estresse ou de uma noite ruim. Em muitos casos, trata-se de uma doença que precisa ser tratada.
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