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Variedade de exercícios é a chave para viver mais, diz estudo


Para a pesquisa, mais de 70 mil enfermeiros e enfermeiras com idades entre 30 e 55 anos e 40 mil profissionais de saúde com idades entre 40 e 75 anos foram convidados a fornecer informações sobre as atividades que realizavam semanalmente, como caminhada, trote, corrida, ciclismo, natação, remo, tênis e squash.



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