Desde 2008, o Dia Mundial do Sono é uma oportunidade para aumentar a conscientização sobre a necessidade do descanso para garantir a saúde física e mental. O evento, criado pela Sociedade Mundial do Sono (World Sleep Society), ocorre sempre na sexta-feira antes do equinócio de março, que marca o início da primavera no Hemisfério Norte e o do outono no Hemisfério Sul. Portanto, ocorrerá no dia 13. O tema dessa edição é “Dormir bem, viver melhor” e a campanha estimula a realização de atividades no mundo todo. O trabalho de formiguinha vem dando certo. Se, em 2008, houve apenas um evento, hoje engaja 60 países. A Europa lidera o volume de programações, seguida pela Ásia e América Latina.
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