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Por que se manter em movimento é fundamental para a saúde e a felicidade das crianças


Isso ocorre porque a gordura armazenada em volta dos nossos órgãos vitais pode produzir inflamações, o que, por sua vez, está relacionado à queda das funções cognitivas. Já o condicionamento aeróbico e a atividade física foram relacionados à melhor precisão em tarefas complexas, melhores tempos de reação e melhor controle inibitório, o que ajuda as crianças a resistir a reações impulsivas e, portanto, é fundamental para a concentração.



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