A relação entre saúde, autocuidado e alta performance feminina esteve no centro do painel “Saúde como ativo: o novo luxo da mulher de alta performance”, realizado durante o São Paulo Innovation Week, nesta sexta-feira, 15.
O papo reuniu a CEO da Vitae Group Insurance, Julia Primo, a médica Viviane Monteiro, a empresária, dentista e influenciadora digital Cici Navarro e a cirurgiã-dentista Erika Abreu, mediadora do encontro.
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Já no início da conversa, as participantes defenderam que o conceito de luxo e a ideia tradicional de sucesso feminino, historicamente ligada à produtividade extrema está passando por uma transformação.
“Luxo é tempo, luxo é energia, luxo é você, na realidade, cuidar da sua saúde”, afirmou Viviane Monteiro ao comentar a pressão constante sobre mulheres em posições de liderança e maternidade.
A médica também falou sobre experiências que alteraram sua visão sobre o cuidado com sua saúde e disse que a prática esportiva e a reorganização da rotina foram essenciais nesse processo. “Passei a incorporar no meu dia a dia recomendações que antes eu dava somente para as minhas pacientes”, disse. Viviane ainda afirmou que passou a incorporar na própria rotina recomendações que antes dava apenas às pacientes.
Autocuidado e negócios
A CEO da Vitae Group Insurance, Julia Primo, relacionou sua trajetória no esporte com a atuação no mercado empresarial. Ex-atleta de tênis, ela afirmou que a experiência nas quadras ajudou na tomada de decisões sob pressão e na gestão de riscos. “Nem sempre o jogador mais habilidoso é o que vai ser o mais bem sucedido”, afirmou.
Já Cici Navarro destacou a conexão entre autoestima, imagem pessoal e performance profissional. Fundadora da marca de vestuário médico Dra. Cherie, ela afirmou que a empresa surgiu da vontade de ser autêntica dentro do ambiente de trabalho da odontologia. “Quando a gente tá bem com a gente mesmo, a gente cuida melhor das pessoas que estão ao nosso redor”, disse.
A empresária também apontou mudanças no comportamento de consumo das mulheres, especialmente entre profissionais da saúde. Segundo ela, o mercado de wellness e autocuidado vem crescendo globalmente e já influencia diferentes gerações. “A geração Z já vem com outro pensamento, com outra cabeça sobre a relação com o trabalho, a relação com o seu autocuidado”, afirmou.
Encerrando o debate, as participantes reforçaram que saúde física, mental e emocional passaram a ocupar um papel estratégico na vida profissional das mulheres. Segundo elas, a busca por alta performance deixou de estar associada apenas à produtividade e passou a incluir descanso, atividade física, relações pessoais e bem-estar como fatores fundamentais para sustentar carreiras e negócios no longo prazo.
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